OS REMÉDIOS NATURAIS DE DEUS PARTE I: ÁGUA E LUZ SOLAR

 "Não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito de Deus habita em

vós?" (I Coríntios 3:16)

OBJETIVO:

Ensinar os oito remédios naturais (parte I - A importância da água e da luz solar).

RECURSOS PARA CENÁRIO:

Copo com água e desenho de sol.

INTRODUÇÃO:

Deus nos deixou oito remédios naturais para termos uma boa saúde; e nos ensina como usar esses

remédios para vivermos melhor.

HISTÓRIA:

Crianças, vocês sabem quais são os oito remédios naturais de Deus? Repitam comigo: ar puro,

luz solar, confiança em Deus, alimentação saudável, temperança, exercício físico, água e repouso.

Este mês será muito especial; a cada sábado vamos aprender sobre dois remédios naturais para

a nossa saúde, e como preparar o nosso corpo para melhor servir ao Senhor!

Então, você não poderá perder a adoração infantil de nenhum sábado deste mês. Podemos combinar

assim? Perfeito!

Hoje aprenderemos sobre a água e a luz solar.

ÁGUA – Ela é responsável pelo bom funcionamento do nosso corpo, mais de 70% do corpo

humano é composto por água. Mas nós, durante o dia, perdemos parte dela e precisamos repô-la.

Nós a perdemos por meio da urina, das fezes, do suor, das lágrimas etc. A água é responsável pelo

bom funcionamento dos órgãos vitais, como os nossos rins; eles precisam de água para trabalhar bem.

Mas atenção! Nenhum outro líquido substitui a água, certo crianças? Vamos combinar de beber

água durante todo o dia?

LUZ SOLAR – Precisamos da luz do sol, que nos proporciona a vitamina D. Esta vitamina é muito

importante para o nosso corpo, em especial para a pele e a mente.

A falta de vitamina D pode ocasionar muitas doenças graves. Você sabia que até bebezinho precisa

da luz do sol? A luz solar nos ajuda a absorver vitaminas, nos dá ânimo, melhora o humor e ainda faz

com que fiquemos mais coradinhos... não é legal?

Mas não é qualquer hora do dia que é saudável tomar banho de sol, o ideal segundo os médicos,

é pela manhã, até às 10h e após às 16h (mas isso pode variar com a região que você mora e a estação

do ano). Apenas 15 minutinhos de banho de sol já é suficiente. Que tal começarmos amanhã?

Deus nos ama, e deseja que vivamos bem até que Ele volte para nos buscar. É um pecado não

cuidarmos do nosso corpo, pois Deus habita em nós e precisamos nos manter saudáveis da melhor

forma possível.

Quando deixamos de beber água e tomar banho de sol estamos deixando o nosso corpo desidratado

e com poucas vitaminas. Você já viu uma pessoa doente e fraca conseguir brincar, estudar,

prestar atenção nas coisas que ouve, ou até mesmo ter ânimo para comer? Para cuidar da nossa

saúde e do nosso corpo precisamos seguir as orientações que Deus nos deixou, assim seremos

felizes e saudáveis.

APELO:

Você deseja viver bem e com saúde? Vamos pedir a Jesus que nos ajude a cada dia beber água e sempre

que possível tomar um pouco de sol, para obter vitamina D, a vitamina natural que Ele nos deixou?

ORAÇÃO:

Querido Jesus, eu quero ser uma criança saudável e feliz. Me ajude a seguir a orientação dos remédios

de Deus para a vida. Em nome de Jesus, amém.